La obesidad tiene consecuencias más graves en mujeres que en hombres

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Que la obesidad no beneficia a la salud es un hecho más que demostrado. Diferentes tipos de enfermedades tienen como factor de riesgo la obesidad. Sin embargo, parece ser que sus efectos sobre la salud son aún peores entre las mujeres.

De este modo, según un estudio realizado* que ha analizado más de 54.000 casos ha concluido que la sobrepeso y la obesidad multiplican hasta 12 veces la probabilidades de sufrir cáncer.

La misma investigación señala que en el caso de los hombres el sobrepeso y la obedidad  multiplican por dos las opciones de desarrollar un cáncer como consecuencia del exceso de peso.

Los datos no dejan lugar a la indiferencia. Si ya el multiplicar por dos (en el caso de los hombres) las opciones de desarrollar enfermedades graves es mucho, por 12 es más que preocupante.

En el caso de las enfermedades cardiovasculares sucede algo similar aunque los números descienden algo. En el caso de las mujeres con obesidad o sobrepeso las opciones de desarrollar enfermedad cardiovascular aumentan en 5, mientras que en el caso de los hombres también es del doble del mismo modo que sucede con el cáncer.

Como vemos, y sin ánimo de ser alarmistas, el sobrepeso es mucho más que el tener unos kilos de más. El exceso de peso supone que la grasa acumulada en nuestro organismo nos hace más propensos a desarrollar enfermedades graves, por no hablar de otros trastornos o molestias (problemas circulatorios, en las articulaciones, respiratorios, apnea del sueño, infertilidad, etc..) que si bien no son comparables a un cáncer afectan igualmente a la salud y calidad de vida.
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Existiendo como existen hoy en día diferentes técnicas de bajo riesgo, no quirúrgicas y de alta efectividad  (balón intragástrico, método pose, método apollo, etc..) que ayudan a perder peso a quienes no han conseguido hacerlo de otra forma, vale la pena considerar el poner fin a un problema de sobrepeso antes de que los kilos de más dañen nuestra salud.

Si quieres informarte sobre cómo nuestro equipo médico puede ayudarte a perder peso con técnicas como el balón intragástrico, método pose o método apollo no dudes en solicitar visita informatva gratuita.

*Según un estudio del Instituto Hospital del Mar de investigaciones médicas.

Andalucía regulará por ley medidas preventivas destinadas a frenar la obesidad

El Consejo de Gobierno andaluz ha aprobado un proyecto de ley que convierte a Andalucía en la primera comunidad que lucha contra la obesidad con normas específicas.

Entre estas medidas destacan

. El que los bares y restaurantes estarán obligados a dar agua gratis a los clientes, además de disponer de menús saludables y de poder ofrecer diferentes opciones de tamaño de raciones.

. Los menús escolares deberán incluir más fruta y verdura.

. Las máquinas expendoras que estén situadas en colegios no podrán ofrecer bebidas ni alimentos envasados que supongan un aporte calórico de más 200 calorías por ración.

. En los colegios, las horas de actividad física aumentarán hasta cinco.

. En empresas de más de 50 empleados  deberá habilitarse una zona de aparcamiento para bicicletas para fomentar el ir al trabajo en bicicleta.

Esta son algunas de las principales medidas de la Ley para la Promoción de una Vida Saludable y una Alimentación Equilibrada, una ley que tiene como finalidad frenar el avance que la obesidad está teniendo en Andalucía, y está especialmente encaminada a frenar la obesidad infantil con un % actual de un 23% de niños que la padecen.

Además de estas medidas preventivas, el informar sobre los peligros de la obesidad es clave`para acabar con esta "epidemia".

Desde nuestro blog, Gastrum nos "unimos" a esta iniciativa mediante diferentes artículos que venimos publicando cada semana desde hace años, en este blog cuyo fin no es otro que de informar sobre cualquier novedad relacionada con el tratamiento del sobrepeso y la obesidad.

En cualquier caso cuando ya es demasiado tarde para la prevención, el tratamiento de la obesidad es la mejor forma de evitar una larga lista de enfermedades relacionadas con el sobrepeso. Técnicas como el Balón Intragástrico, El Método POSE o el Método Apollo, todas ellas endoscópicas (sin cirugía) son una opción de bajo riesgo y alta efectividad que facilitan - conjuntamente con el trabajo de nuestro equipo médico- la pérdida de peso ayudando al paciente a cambiar sus hábitos.





Equilibrar el metabolismo para conseguir frenar el sobrepeso

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El tema del metabolismo es un aspecto complejo. Como metabolismo se entiende todos los cambios cambios químicos y biológicos que se producen continuamente en las células vivas de un organismo, es decir los mecanismos que hacen posible que crezcamos, que acumulemos más o menos grasa, que quememos energía, que nos movamos etc...

Simplificándolo mucho podríamos decir que cada célula de nuestro cuerpo se nutre de lo que obtenemos a través de los alimentos y a partir de ahí, para ejercer su labor se queman los nutrientes que proporcionan la energía necesaria para el correcto funcionamiento de los órganos vitales.

Este "gasto de energía" es diferente para cada persona  y para cada etapa de la vida de una persona. Este "gasto de energía" es lo que se conoce como metabolismo basal. El metabolismo basal depende de la composición corporal, sexo, edad y situaciones de cada persona (enfermedad, embarazo, lactancia, etc.. ). Calcular la tasa de metabolismo basal es fundamental para saber cuánto debemos ingerir en base a cuánto gastamos. A través de la alimentación podemos influir en nuestro metabolismo y conseguir quemar más ingiriendo lo mismo. 

¿cómo?

. Con ayudas dietéticas comiendo solo lo que se necesita (un objetivo más fácil de conseguir con técnicas de ocupación (balón intragástrico) o reducción de estómago (método pose y método apollo).

. Modificando los hábitos alimenticios evitando bollería industrial, bebidas azucaradas, dulces o alimentos con alta cantidad de grasas trans.

. Controlando y evitando el estrés crónico 

. Practicando ejercicio físico a diario
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Si necesitas perder peso, tratar un problema de obesidad o simplemente modificar tus hábitos alimenticios para tener un estilo de vida más saludable no dudes en contactar con nuestro equipo médico.



Solicita aquí una visita informativa gratuita para cualquiera de nuestras consultas especializadas en el tratamiento de la obesidad sin cirugía  con técnicas como Balón Intragástrico, Método Pose o Método Apollo en Murcia, Granada o Almería.